吃完飯以后覺得肚子很大，通常見于比較胖的人，或者生產(chǎn)過，甚至生產(chǎn)過很多胎，腹壁比較松弛的人，飯后肚子會(huì)顯得比較大。其原因是吃完以后，胃會(huì)擴(kuò)張，在上腹部胃脘處比較脹滿。有的病人是胃下垂，體型消瘦，腹壁又松弛，飯后因?yàn)槲赶麓怪僚枨唬哉麄€(gè)下腹部、整個(gè)腹部會(huì)出現(xiàn)脹滿。吃完飯肚子就大，可以具體情況、具體分析。如果特別明顯的脹滿，自我感覺不適，應(yīng)該少吃多餐。因?yàn)榇罅渴澄飻z入，對(duì)于胃的損傷很大，而且久而久之，胃逐漸擴(kuò)大，吃得少會(huì)沒有飽腹感，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致肥胖、脂肪肝等問題。胃劇烈擴(kuò)張，也有可能引起損傷、糜爛等。另外吃完飯肚子很大，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，揉肚子促進(jìn)消化，如胃下垂病人不主張飯后立馬運(yùn)動(dòng)，反而可以向右側(cè)臥位，促進(jìn)胃的排空。