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嬰兒有必要吃DHA嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
嬰兒有必要補(bǔ)充DHA,DHA是不飽和脂肪酸,對(duì)嬰兒神經(jīng)、智力的發(fā)育有較大好處。有較多研究表明,補(bǔ)DHA嬰兒和不補(bǔ)DHA嬰兒的智商有差異,智商大約差3-10,人的智商正常都是100左右,通過(guò)補(bǔ)充DHA,可使智商提高2-4分。DHA是身體無(wú)法合成的不飽和脂肪酸,部分脂肪酸可自行代謝、合成,DHA僅能通過(guò)外界攝入進(jìn)行補(bǔ)充。雖然有些食物中也有DHA,如魚(yú)類,尤其是深海魚(yú),DHA含量較高。DHA主要是靠食物進(jìn)行攝取,因此如果有條件給嬰兒補(bǔ)充DHA,對(duì)神經(jīng)、智力的發(fā)育有較大好處,而且建議補(bǔ)充較長(zhǎng)時(shí)間。早期嬰兒可以通過(guò)母親補(bǔ)充,通過(guò)母乳傳給嬰兒,年紀(jì)稍大的嬰兒可以滴到奶中進(jìn)行補(bǔ)充。
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