對于老年人出現(xiàn)頭暈應(yīng)引起高度關(guān)注，建議到醫(yī)院進行詳細檢查。但如果在家中比較緊急的情況下，可按揉穴位進行緩解，包括以下幾個方面：1、百會穴：位于頭頂?shù)恼虚g，即兩耳對折以后頭頂正中間，可按摩30次左右；2、內(nèi)關(guān)穴：可按揉30次，起到緩解頭暈的作用；3、風池穴：如果經(jīng)過上述穴位按摩效果不明顯，也可按摩風池穴，即雙側(cè)風池穴，具有疏散一切外風的作用。中醫(yī)認為眩暈與風有關(guān)，因此按摩風池也能夠起到較好的療效。