中午吃完飯就困是什么原因，主要有以下幾個原因：1、個人習(xí)慣：從小學(xué)幼兒園開始，就養(yǎng)成了睡午覺的一個習(xí)慣，形成反射；2、血液重新分布：是吃完飯之后，有大量的食物進(jìn)入了胃，可能有40%-50%的血供都進(jìn)入胃腸道中，此時中樞神經(jīng)系統(tǒng)的血供難免會減少，也就是會有點(diǎn)輕微的腦缺血，而腦部一缺血之后就會犯困。所以不要覺得可能是什么病理的原因，如果真犯困，就在椅子上趴5-10min，睡幾分鐘之后，很快就會解除犯困的情況。所以也不要覺得有什么疑惑，這個絕大部分就是一個正常的生理反射。