正常人心跳范圍是60-100次/分，對(duì)成人而言，無(wú)論是男性還是女性，無(wú)論是20-30歲的青年人、40-50歲的中年人，還是老年人，心跳正常值范圍在60-100次/分。心跳受機(jī)體神經(jīng)調(diào)節(jié)，比如交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，兩者之間處于平衡的狀態(tài)。在白天時(shí)，交感神經(jīng)的活性增強(qiáng)，心跳處于相對(duì)較高值的水平狀態(tài)，比如70-80次/分的狀態(tài)。到夜間時(shí)，副交感神經(jīng)的活性亢進(jìn)，在熟睡后，心率可能會(huì)降到40-50次/分。此時(shí)，若無(wú)不適，也屬于正常值的范圍，這是機(jī)體生理性的晝夜規(guī)律調(diào)節(jié)。在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，包括長(zhǎng)跑、情緒激動(dòng)后，心率常會(huì)增快。這是機(jī)體的生理性調(diào)節(jié)，一般休息5-10min后，心跳會(huì)逐漸恢復(fù)到正常值范圍?？偠灾Ｈ诵奶姆秶?0-100次/分。