腳面浮腫，快速消腫的常見方法如下：1、避免劇烈活動(dòng)：患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立、負(fù)重，從事劇烈體育鍛煉或者劇烈活動(dòng)，應(yīng)減少重力作用造成的局部浮腫加重；2、抬高患肢：患者要臥床休息，患側(cè)肢體抬高，通過(guò)重力作用有助于負(fù)重液體快速回流，有利于消腫；3、加速血液循環(huán)：患者每天可以使用溫水泡腳，擴(kuò)張血管、改善循環(huán)，加快血液循環(huán)有利于腫脹消退。此外，也可以使用酒精擦拭皮膚局部，通過(guò)酒精吸收，促進(jìn)腫脹消退。有條件的患者可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下，進(jìn)行按摩穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速水分代謝，幫助消除腳部腫脹；4、食療：患者盡量不要飲酒、吸煙，吃辛辣、刺激性食物，可以進(jìn)食利于排出液體或者消腫的食品，如冬瓜、薏仁、紅豆、青菜、玉米、西紅柿等。如果腫脹持續(xù)存在，需要患者到醫(yī)院進(jìn)行全面的系統(tǒng)檢查，明確導(dǎo)致腳浮腫的原因，可能是肝功能不好導(dǎo)致低蛋白血癥，也有可能是腎功能不全，引起水鈉大量在體內(nèi)蓄積。此外，還可能是血管性病變導(dǎo)致血液淤滯，出現(xiàn)腳面浮腫。根據(jù)不同病因進(jìn)行對(duì)癥處理，才能盡快改善癥狀，控制病情發(fā)展。