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腳面浮腫怎么快速消腫

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
腳面浮腫,快速消腫的常見方法如下:1、避免劇烈活動(dòng):患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立、負(fù)重,從事劇烈體育鍛煉或者劇烈活動(dòng),應(yīng)減少重力作用造成的局部浮腫加重;2、抬高患肢:患者要臥床休息,患側(cè)肢體抬高,通過(guò)重力作用有助于負(fù)重液體快速回流,有利于消腫;3、加速血液循環(huán):患者每天可以使用溫水泡腳,擴(kuò)張血管、改善循環(huán),加快血液循環(huán)有利于腫脹消退。此外,也可以使用酒精擦拭皮膚局部,通過(guò)酒精吸收,促進(jìn)腫脹消退。有條件的患者可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下,進(jìn)行按摩穴位,促進(jìn)局部血液循環(huán),加速水分代謝,幫助消除腳部腫脹;4、食療:患者盡量不要飲酒、吸煙,吃辛辣、刺激性食物,可以進(jìn)食利于排出液體或者消腫的食品,如冬瓜、薏仁、紅豆、青菜、玉米、西紅柿等。如果腫脹持續(xù)存在,需要患者到醫(yī)院進(jìn)行全面的系統(tǒng)檢查,明確導(dǎo)致腳浮腫的原因,可能是肝功能不好導(dǎo)致低蛋白血癥,也有可能是腎功能不全,引起水鈉大量在體內(nèi)蓄積。此外,還可能是血管性病變導(dǎo)致血液淤滯,出現(xiàn)腳面浮腫。根據(jù)不同病因進(jìn)行對(duì)癥處理,才能盡快改善癥狀,控制病情發(fā)展。
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