坐車后想吐，是出現(xiàn)暈車。出現(xiàn)暈車可以用以下方法緩解：1、平躺：找坐位比較多的地方，保持身體平躺，不要想的過多，不要看手機(jī)，注意力集中想一件事情；2、按壓合谷穴：通過按壓合谷穴，可以起到暫時緩解的作用；3、涂風(fēng)油精：可以在太陽穴上涂抹一些風(fēng)油精，進(jìn)行輕輕按壓，通過風(fēng)油精刺激自己的感覺器官，也可以分散注意力；4、吃零食：可以吃話梅、檸檬、山楂等比較酸的食物刺激味覺，可以有效控制惡心、嘔吐癥狀；5、暈車藥：建議在上車前半個小時的時候，可以吃苯海拉明暈車藥，可以有效地預(yù)防暈車；6、充足睡眠：第二天如果要坐長途車，前一天晚上保證充足的睡眠，可以有效地預(yù)防暈車。