早上泡腳的最佳時間及注意事項如下：一、最佳時間：有的文獻(xiàn)上建議早上9:00左右泡腳最合適，因為9:00左右是吃了早點以后，上班之前，此時泡腳可以提高人的精力，保持精力充沛，可以保證一天的工作精神比較放松、愉快，而使心情也比較放松，精神狀態(tài)比較好。二、注意事項：1、時間：早上泡腳需要注意的泡腳的時間不需要太長，一般10min即可；2、水溫：泡腳的水溫不要太高，一般38-39℃即可，因為泡腳時間過長、泡腳水溫過高，都可以影響人體的新陳代謝及血液循環(huán)，從而影響人體的健康。泡腳是中國人的生活習(xí)慣，有的人習(xí)慣早上泡腳，有的人習(xí)慣晚上泡腳，而且中國人習(xí)慣用熱水泡腳，可以根據(jù)個人的生活習(xí)慣選擇最佳的泡腳時間，有的工作族一般習(xí)慣早晨泡腳，而老年人常常習(xí)慣晚上泡腳，但是泡腳的時間都不要太長，水溫都不要太高，避免影響身體健康。