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睡眠不好會影響月經(jīng)嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 李娟紅 主任醫(yī)師
如果患者睡眠不佳,可影響正常月經(jīng)。因為睡眠不佳可影響患者全身臟器和功能,進而引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導致雌激素和孕激素出現(xiàn)波動。而雌激素和孕激素與月經(jīng)有關,如果出現(xiàn)紊亂可影響正常月經(jīng)。除此之外,睡眠不佳還可影響機體情緒,長時間的睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,可使患者處于焦慮、緊張,甚至憤怒和抑郁的不良情緒,可進一步加重內(nèi)分泌紊亂,嚴重影響月經(jīng)。
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