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海馬的功效

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
海馬的功效,常見(jiàn)如下:1、滋補(bǔ)陽(yáng)氣:海馬有著一定滋補(bǔ)陽(yáng)氣的功效,對(duì)于一些陽(yáng)氣虛弱所導(dǎo)致的精神萎靡不振、四肢冰涼、精神倦怠、容易疲勞的人,適當(dāng)吃海馬,通過(guò)其滋補(bǔ)陽(yáng)氣的作用,而發(fā)揮出提振精神、增補(bǔ)氣力的功效;2、強(qiáng)壯筋骨:海馬還有著一定強(qiáng)壯筋骨的的功效,因?yàn)楹qR能滋補(bǔ)腎經(jīng),對(duì)于一些腎精虛弱所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、耳鳴的人,如果適當(dāng)吃海馬滋補(bǔ)腎經(jīng),都有著很好的強(qiáng)壯筋骨,緩解上述癥狀的功效;3、預(yù)防肌肉衰減征:海馬中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),也為人體肌肉提供了豐富的原料,在提高肌肉力量、預(yù)防肌肉衰減征方面也有著積極的功效。
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