腰脊椎兩側(cè)疼痛的病因較多，腰脊椎兩側(cè)主要是指腰背部肌肉，包括部分筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊和小關(guān)節(jié)，即關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)，造成腰椎兩側(cè)疼痛的病因如下：1、外傷：包括體育鍛煉、劇烈活動(dòng)，或高處墜落傷、車禍傷等，容易造成腰背部局部損傷，出現(xiàn)腰椎兩側(cè)明顯的劇烈疼痛。2、慢性勞損性疾病：包括長(zhǎng)期久坐，長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或坐姿不良，造成腰背部肌肉的慢性勞損，或腰背部肌筋膜炎。如果勞累或受涼的情況下，容易誘發(fā)局部的疼痛，表現(xiàn)為腰椎兩側(cè)肌肉部位的疼痛。3、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出的疼痛部位不一定在中間，突出有可能向兩側(cè)，比如向左側(cè)或右側(cè)突出。偏向哪側(cè)突出，就會(huì)出現(xiàn)此側(cè)的放射狀疼痛或者局部疼痛。如果是比較大的突出，同時(shí)在左側(cè)或右側(cè)突出，即可表現(xiàn)為腰椎的兩側(cè)疼痛。4、結(jié)石：除運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)病變外，也不排除其他系統(tǒng)病變，比如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，如果兩側(cè)都有病變，也會(huì)出現(xiàn)腰背部?jī)蓚?cè)的放射狀疼痛。