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大蒜怎么吃抗癌效果最好

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 鄧立力 主任醫(yī)師
臨床上,并沒(méi)有明確的證據(jù)表明大蒜具有抗癌治療的效果,所以無(wú)論怎么吃都沒(méi)有抗癌的功效。大蒜是日常生活中經(jīng)常食用的一種食物,由于大蒜具有辛辣刺激性的特點(diǎn),且具有獨(dú)特的蒜香味,所以在烹飪菜肴時(shí),經(jīng)常會(huì)輔助以大蒜來(lái)提升食物的香氣,增加食欲。在食用大蒜的時(shí)候要特別注意,對(duì)一些胃腸功能比較虛弱的病人,特別是一些癌癥病人在接受化療、放療,盡量不要過(guò)多生吃大蒜。因?yàn)樯源笏鈺?huì)刺激到病人的胃腸道黏膜,使病人出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀,對(duì)病人身體的健康造成額外傷害。在吃大蒜的過(guò)程中,可以將大蒜炒菜、燉菜,可以起到提味增鮮的效果。平時(shí)在日常生活中,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和微量元素,也能改善身體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
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