月經期間吃楊梅產生的影響，大致分析如下：1、優(yōu)點：在月經期間適當吃楊梅有利于女性健康，楊梅是一種新鮮的時令水果，含有蛋白質、氨基酸、脂肪、礦物質、維生素等營養(yǎng)成分。在月經期間適當食用可以補充因為月經期丟失的營養(yǎng)成分，同時豐富的維生素可以提高機體的免疫力，增加機體的抗病、防病能力。從楊梅的藥物學特性角度而言，其屬于溫性食物，具有生津止渴、和胃消食、蕩滌腸胃的作用，可以改善經期氣血不足、血精液不足的狀態(tài)，促進經期有害物質的排除，有利于女性經期的身體健康；2、缺點：因為楊梅果酸含量比較豐富，過量食用以后容易引發(fā)子宮收縮，導致痛經，增加經期不舒適感。