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痛風(fēng)可以吃榨菜嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以適量吃榨菜,但臨床醫(yī)生通常叮囑患者盡量少吃榨菜。痛風(fēng)是高尿酸血癥所引起的一種晶體性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)患者需要限制日常飲食中的嘌呤攝入量,尤其是在痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí),建議吃低嘌呤含量的食物。榨菜屬于低嘌呤含量的食物,每100g榨菜中的嘌呤含量?jī)H為10mg。但榨菜屬于腌菜類的食品,氯化鈉的含量,即鹽含量較高,而痛風(fēng)患者通常多合并血壓升高、血糖異常、肥胖癥等。如果過量吃榨菜,會(huì)增加氯化鈉的攝入量,對(duì)身體有一定的危害。另外,榨菜的營(yíng)養(yǎng)成分不是特別全面,可能會(huì)含有亞硝酸鹽等對(duì)身體有害的物質(zhì),因此臨床建議少吃榨菜。
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