正常人只要沒有心臟疾病、腎臟疾病，不管喝多少水都不可能使機體體重發(fā)生改變。有些人即使沒有腎臟疾病和心臟疾病的時候喝水都變胖，其實不對。攝入的機體營養(yǎng)物質中不但包括水分，還包括其他的蛋白質、脂肪等，只是沒有注意到而已。如果單純攝入水分出現體重增加，說明腎臟可能出現一些疾病狀態(tài)，最常見的是心臟疾病和腎臟疾病。這2種疾病都不能將機體攝入的多余水分充分排出體外，導致體重增加。特別在腎內科常見的是腎臟疾病，可以造成浮腫，很容易表現為腎病綜合征和腎功能不全。腎病綜合征表現為大量蛋白尿、低白蛋白血癥、水腫，以及高脂血癥，攝入大量水分后水分不能充分地排出體外，而潴留在體內，從而出現嚴重水腫、體重增加的情況。而腎功能不全的病人由于腎臟喪失排出水分的功能，任何攝入的水分都可能潴留在體內，進入組織下，造成體重增加。