飯量不大，但是越來越胖，要注意是否存在以下幾種情況：1、飲食量：注意患者的飯量是多少，是否比原來的飯量有所減少，原來的飯量很大，現(xiàn)在盡管比原來吃得少，但是相對于正常人，患者進食量也略多；2、飲食種類：如果食用的是高蛋白、高脂肪、高熱量的食物，盡管量很少，但是質(zhì)量很高，也容易產(chǎn)生肥胖。這是由于高熱量、高脂肪的食物可以提供很多能量，尤其是高脂肪的食物，通常1克糖產(chǎn)生4千卡熱，1克蛋白質(zhì)也產(chǎn)生4千卡熱，但是1克脂肪就要產(chǎn)生9千卡熱。如果進食含脂成分過多，盡管進食量很少，也會長胖；3、甲狀腺功能減退：如果有甲狀腺功能減退癥，甲狀腺激素合成、分泌減少，機體處于低代謝癥候群，患者可能出現(xiàn)黏液性水腫，代謝率減慢也容易出現(xiàn)肥胖；4、其他：患者是否控制每天進食大卡的總量，是否進行適合患者的運動，如入量比出量多，則會造成機體肥胖。想達到機體平衡的效果，需要入量和出量平衡，入量比出量少才能達到減肥的效果。