有些孕婦產后一段時間會出現比較明顯的脫發(fā)現象，對于產后脫發(fā)，要注意休息、均衡營養(yǎng)、不要吃過度油膩的東西等。另外也可以選擇適合自己的護發(fā)產品，定期清理頭發(fā)，并且可以選擇做局部頭皮的按摩等來減少脫發(fā)。 產后脫發(fā)很多時候是因為激素水平的改變、鈣質的補充不足、睡眠不足、精神壓力大等所致。這種情況一般會在產后的2-3個月出現，掉發(fā)的量也會比較多，這種癥狀會持續(xù)大約6-9個月。