肌少癥是最近幾年比較熱門(mén)的問(wèn)題，開(kāi)始被重視起來(lái)，肌少癥主要指全身肌肉量減少、肌肉強(qiáng)度以及活動(dòng)度下降引起，相當(dāng)于癥狀性診斷。主要是隨著年齡增加，如激素水平下降、飲食量下降、炎癥、活動(dòng)力下降等原因，引起全身肌肉減少，導(dǎo)致活動(dòng)能力下降。最近幾年肌少癥越來(lái)越被重視，中國(guó)也制定了相應(yīng)指南評(píng)估，具體如下： 1、簡(jiǎn)單評(píng)估，如走6米評(píng)估走路速度，篩選是否存在肌少癥，再進(jìn)行握力檢測(cè)； 2、醫(yī)院有雙能X線或者超聲進(jìn)行整個(gè)肌肉量的評(píng)估，判斷肌少癥情況； 3、在家還有一種簡(jiǎn)易檢測(cè)方法，如測(cè)小腿圍，如果小腿圍男性小于34cm、女性小于33cm，就可以初步評(píng)判是否存在肌少，后期可到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估。 肌少癥涉及到將來(lái)老年人的生活質(zhì)量和生活能動(dòng)性，因此最近幾年越來(lái)越被重視。