在月經(jīng)期的時候不能喝西梅汁，主要是以下的原因：1、肥胖：因為喝了西梅汁之后會增加食欲，所以，飲食過多會引起營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致肥胖，所以，不建議在月經(jīng)期喝西梅汁，日常生活中也不建議多喝；2、對身體造成不良影響：有可能是因為西梅汁當(dāng)中含有一些鞣酸，喝了之后有可能會對身體造成不良影響。所以，在月經(jīng)期不建議喝。在月經(jīng)期的時候，可以選擇性地喝一些紅糖水加點姜片，對月經(jīng)期會起到非常好的作用，能使月經(jīng)流出得更順暢，并且補充能量，還能減輕月經(jīng)期疲勞的感覺，能緩解經(jīng)期由于宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)等。所以，在月經(jīng)期的時候飲食需要適當(dāng)注意。