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高血壓可以喝蛋白質(zhì)粉嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
高血壓患者可以服用蛋白質(zhì)粉,但是從高血壓的治療角度而言,并不是為了降低血壓,而額外服用蛋白質(zhì)粉。若可以進行正常飲食,則應在正常飲食中獲取適量優(yōu)質(zhì)蛋白,比如動物蛋白,包括魚肉、蝦、雞肉、鴨肉,包括含脂肪含量較少的牛肉。高血壓的生活方式干預中,主要建議攝入低鹽、低脂飲食,減少脂類食品及飽和脂肪酸的攝入。臨床上對于身體吸收較差、較虛弱、存在低蛋白血癥的老年病人,可以日常飲食的同時,額外補充蛋白質(zhì)粉。對于平時身體較健康、飲食狀態(tài)較正常的高血壓病人,不推薦食用蛋白質(zhì)粉。應注意加強運動,改變不良的生活習慣并加強監(jiān)測,而且還應積極進行降壓藥物治療,定期隨診。
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