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腸道不好吃什么食物好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉正新 主任醫(yī)師
通?;颊吣c道功能較差,需要根據(jù)個(gè)人的情況決定食物,常見(jiàn)如下:1、消化不良:若患者由于消化不良導(dǎo)致腹痛、腹脹,要求進(jìn)食易消化飲食,如較軟爛食物,包括面條、饅頭,且建議較慢咀嚼;2、腹瀉:若患者腸道不好,經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉,建議增加固瀉的食物,如石榴,可能對(duì)腸道腹瀉,有輔助止瀉作用;3、便秘:如果患者經(jīng)常便秘,由于腸道較差所致,建議增加含水分較多、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、可溶性膳食纖維較多的食物,包括新鮮蔬菜、水果,如香蕉、冬棗,可能幫助改善便秘情況。
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