收藏 手機(jī)看

分享

打籃球膝蓋疼怎么恢復(fù)

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 張道儉 副主任醫(yī)師
打籃球膝蓋疼,如果沒(méi)有器質(zhì)性的膝關(guān)節(jié)損傷,最多見(jiàn)于膝蓋膝關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織損傷、運(yùn)動(dòng)勞損,過(guò)度勞累導(dǎo)致膝蓋周?chē)募∪狻㈨g帶、軟組織發(fā)生無(wú)菌性炎癥,治療如下:1、休息:暫時(shí)局部制動(dòng),使膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、肌肉有充分的時(shí)間恢復(fù),自我修復(fù)損傷性的炎癥;2、藥物治療:運(yùn)動(dòng)完后可以做冷敷,貼消炎止疼的膏藥、抹藥膏,噴藥水,服用消炎止疼的藥物幫助恢復(fù)局部炎癥;3、就醫(yī):如果有些人打完籃球后膝蓋疼得比較嚴(yán)重,關(guān)節(jié)有積液,可能存在比較嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)病,這時(shí)需要到醫(yī)院照X光片或者做核磁明確診斷軟骨磨損的情況,關(guān)節(jié)內(nèi)是否存在半月板、韌帶損傷,明確診斷后根據(jù)情況決定進(jìn)行手術(shù)治療,還是保守治療。
相關(guān)視頻