小孩容易便秘，大便超過3天不拉，且大便容易干燥，與小孩的解剖，生理發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系。孩子相對(duì)來說腸子比成人要長，再加上孩子吃的食物比較單一，攝入的纖維素比較少，容易便秘，特別是大便干燥，排所謂的羊糞蛋大便。孩子要多吃纖維素類的食物，刺激腸子蠕動(dòng)，如青菜、水果，還要多吃含果膠類的食物，比如薯類，土豆、白薯、山藥等。還有一種食物，魔芋里含的水溶性纖維素比較多，能吸水，讓大便軟化。另外，孩子還應(yīng)及時(shí)排便，每天都要認(rèn)真排便，有的孩子今天的大便等到明天，也可能會(huì)很干燥。