腦血管疾病的預防，主要是針對動脈粥樣硬化引起血管病的預防。引起腦血管疾病的原因，常見的是高血壓、高脂血癥、糖尿病，長期抽煙、酗酒，以及高同型半胱氨酸血癥、夜間的呼吸睡眠暫停低通氣綜合征等高危因素?；颊咝桀A防腦血管疾病的發(fā)生，需做到以下方面：1、控制好血壓：患者需使用長效降壓藥，將血壓控制在正常范圍；2、調(diào)控好血糖：使血糖處在正常水平，避免經(jīng)常發(fā)生高血糖現(xiàn)象；3、調(diào)整好血脂：患者需低鹽、低脂飲食，每天鹽的攝入量通常需＜3g，同時需補充足夠的鉀，每天鉀的補入量需為＞4.7g；4、其他方面：患者不能過飽且需多運動，避免肥胖及高脂血癥，同時要戒煙、戒酒，檢查自己是否存在呼吸睡眠暫停綜合征的表現(xiàn)，如果存在便需早期應用無創(chuàng)呼吸機。上述便是通過藥物或生活干預，而盡量避免和預防腦血管疾病的發(fā)生。