骨折消腫的方法具體如下：1、冷敷：剛出現(xiàn)骨折，局部出血、腫脹較嚴重，應(yīng)該進行冷敷，使局部破裂的毛細血管收縮，從而減輕局部的出血、腫脹；2、及時固定：是消腫的重要步驟，及時進行復(fù)位，使用夾板或石膏外固定，骨折相對解剖復(fù)位后，腫脹會減輕，軟組織損傷不會進一步加重；3、熱敷：2-3天后骨折較穩(wěn)定，血管基本穩(wěn)定后，可以適當(dāng)進行熱敷，從而有利于消腫；4、抬高患肢：下肢或上肢骨折，固定后應(yīng)盡量抬高患肢，使骨折的肢體比心臟的位置高，從而有利于肢體的靜脈回流、減輕腫脹；5、藥物：局部進行熱敷、濕敷，以及應(yīng)用中成藥的消腫藥，如邁之靈、七葉皂苷鈉、消脫止等，可以幫助消腫。