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降火的水果主要有哪些
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
降火的水果有很多,具體如下:1、西瓜:比如夏天常吃的西瓜,西瓜有清胃熱的作用,還有清暑氣的作用,發(fā)熱的時(shí)候多吃西瓜,有利尿、清熱的作用,吃西瓜靠皮的部分,就是紅白相間的部分,這個(gè)部分利水、清熱的作用最好;2、梨:比如冬天常吃的梨,有清熱、去肺火的作用;3、蘋果:非常甘平,可以清胃熱;4、琵琶:可以清肺胃之熱,可以治療肺熱的咳嗽、胃火的惡心;5、荸薺:荸薺有清熱、解毒、涼血、泄熱的作用;6、香蕉:有潤(rùn)腸通便、瀉火的功效,它讓火從大腸而減;7、柚子:冬天吃大的柚子,它比較清苦,有去火的作用。
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