頸椎病有時會引起血壓升高，造成頭暈、心慌、心悸、惡心、食欲不振、耳鳴，甚至是焦慮等癥狀。年輕人要積極進行頸椎病的治療和預(yù)防，這樣才能夠消除癥狀、維持身體的健康。年輕人在平時應(yīng)該避免長時間低頭屈頸、看手機、用電腦，每工作1-2個小時就應(yīng)該起身活動片刻，主動舒展頸椎做屈伸、仰伸以及旋轉(zhuǎn)運動，避免頸椎后部肌肉一直處于痙攣狀態(tài)，改善頸椎的活動度。也可以通過理療、熱敷的方法使頸椎后部肌肉血液循環(huán)增加，也有助于避免頸椎病的形成。年輕人每天應(yīng)該多進行戶外運動、慢跑、瑜伽、游泳、小燕飛、頸椎操以及頸肌的抗阻訓(xùn)練。每天堅持5-10分鐘的鍛煉，能夠有效地增加頸椎周圍肌肉和韌帶強度，更好地保護頸椎穩(wěn)定性，避免頸椎骨質(zhì)增生刺激椎動脈、交感神經(jīng)，造成血壓升高、心慌的癥狀。對于年輕人而言，頸椎病引起的血壓升高不必過度擔心，只要重視治療、預(yù)防就能得到非常好的療效。