-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃板栗放屁怎么回事,怎么吃比較好
- 吃板栗放屁怎么回事,怎么吃比較好
-
參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師
生活中會發(fā)現(xiàn)有些人吃板栗,尤其是生的板栗,會產(chǎn)氣、脹肚、放屁,原因是板栗里面淀粉類的物質(zhì),被細(xì)菌分解產(chǎn)生較多的氣體,然后氣體隨著腸道的蠕動排出就形成放屁。板栗生吃比較明顯,產(chǎn)氣增多,煮熟以后,或者烤過、炒過以后的板栗,導(dǎo)致產(chǎn)氣的情況能夠緩解。類似板栗這種情況的食物,還有白蘿卜和豆制品,有些人吃豆制品、豆?jié){等以后,放屁比較多,可能比較臭晦,同時還可能有呃逆、嗝氣,此時注意盡量避免這類食物的攝入,否則很影響形象。板栗是一個很好的食品,富含多種的維生素,還有微量元素,對身體有益處,吃的時候注意可以炒著吃、煮著吃,建議根據(jù)自己的情況酌情選擇。
相關(guān)視頻