腦中風(fēng)即腦卒中，預(yù)防分為一級預(yù)防和二級預(yù)防，具體預(yù)防方法如下：1、一級預(yù)防：針對沒有發(fā)生過腦卒中人群的預(yù)防，主要是規(guī)避危險(xiǎn)因素，比如積極控制高血壓，高血壓是腦卒中一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。還有控制高血糖、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥，戒煙、限酒，適量增加體育運(yùn)動、控制體重，使BMI指數(shù)在22.5-25kg/m2的合理范圍；2、二級預(yù)防：對于已經(jīng)發(fā)生過腦卒中的患者，主要需要針對病因進(jìn)行預(yù)防，如高血壓、高脂血癥、糖尿病等腦血管病的危險(xiǎn)因素，需要積極控制。此外，有房顫的患者，需要評估否有出血的風(fēng)險(xiǎn)，如果是在出血風(fēng)險(xiǎn)很低的情況下，可能是需要口服抗凝藥來預(yù)防，還可以對動脈粥樣硬化進(jìn)行干預(yù)，比如有癥狀性的大血管狹窄，可能需要介入治療，或者頸動脈內(nèi)膜剝脫等方式解除大血管病變。此外，針對有結(jié)構(gòu)異?；颊?，比如卵圓孔未閉等情況，也需要考慮是否要進(jìn)行卵圓孔封堵等，來預(yù)防腦卒中。