肌肉拉傷最主要的感覺是疼痛，因?yàn)榧∪獾难\(yùn)比較豐富，而且肌肉群比較大。在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉可能發(fā)生拉傷，最常見的肌肉拉傷部位是小腿三頭肌，也就是腓腸肌。在跑跳時(shí)，突然感覺到后面像有人拿棒子或用腿踢了一腳，這時(shí)能夠感覺到小腿后部疼痛非常明顯，而且過一天之后，可能發(fā)現(xiàn)小腿皮膚有淤血，這是腓腸肌撕裂最常見的表現(xiàn)，尤其是年輕人。腓腸肌的撕裂是自發(fā)性撕裂，因?yàn)樵趶?qiáng)度比較大時(shí)，沒有得到適應(yīng)性訓(xùn)練，腓腸肌突然發(fā)生部分肌纖維的斷裂，造成出血、皮下淤血。 治療一般要進(jìn)行制動(dòng)，要扶拐行走或者用手杖行走，減少下肢活動(dòng)，慢慢用膏藥，用外敷藥物或理療方法，減輕炎癥發(fā)生。肌纖維在較好的血運(yùn)下，愈合速度非?？欤话阈枰?周時(shí)間能夠完全愈合，但要恢復(fù)體育活動(dòng)至少得需要3個(gè)月的時(shí)間。