精子在射入女性陰道之后，一般能存活1-3天，也有的說法說能夠存活7天?？傊?，精子存活的時(shí)間，取決于它所處的環(huán)境，每一位女性的陰道的環(huán)境，或者在不同的生理周期有所不同，另外，射到宮頸位置的精子，目前研究的存活時(shí)間，最長(zhǎng)能達(dá)到3天左右?；谶@樣的數(shù)據(jù)，如果夫妻想盡快地懷孕，最佳的推薦受孕機(jī)會(huì)，是平時(shí)有規(guī)律的性生活，特別是在女性排卵前后一天，這個(gè)時(shí)候建議，如果可行的話，比如明天將要排卵，就建議在今晚、明天、后天，每天都同房一次。這樣再加上精子可以在女性體內(nèi)存活1-3天，所以就會(huì)有較長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)間段，精子能夠保持在女性的陰道、宮頸甚至子宮內(nèi)的存活，大大地提高受孕的機(jī)會(huì)，另外在備孕的時(shí)候，男性也要多注意鍛煉身體，戒煙戒酒，多吃一些含鋅元素的食物，比如水產(chǎn)品。