睡前喝酒屬于不好習慣，醫(yī)生不建議喝酒，不僅睡前不建議喝，建議平常不要喝酒。因為酒精可以作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)細胞具有抑制和興奮作用，有時表現(xiàn)為先抑制后興奮或先興奮后抑制。酒精對血管也有損傷危害，長期喝酒會對腦神經(jīng)不僅是興奮和抑制的作用，對神經(jīng)細胞也有損害作用，甚至可能導(dǎo)致癡呆。