頸椎第3-7節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，主要可采用以下幾種方法治療：一、保守治療：1、休息、鍛煉：主要包括頸椎的適當(dāng)頸托固定、臥床休息，并經(jīng)常活動(dòng)頸部，避免頸部以固定姿勢(shì)工作、學(xué)習(xí)及長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)等。癥狀減輕后，需要堅(jiān)持頸項(xiàng)肌鍛煉，可進(jìn)行小燕飛訓(xùn)練，或輔助彈力帶進(jìn)行頸椎屈伸活動(dòng)，以增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性；2、物理治療：在休息、鍛煉的同時(shí)，可配合專(zhuān)業(yè)的針灸、推拿、按摩及理療，如超短波治療、微波治療。平時(shí)生活中，也可以配合局部熱敷，可使癥狀減輕。頸椎進(jìn)行適當(dāng)牽引治療，也有利于改善頸椎疲勞和減輕頸椎突出；3、藥物治療：日常生活中如果出現(xiàn)癥狀，也可以服用鈣劑、維生素D，調(diào)整骨質(zhì)代謝，減少骨質(zhì)增生，抑制頸椎發(fā)生退行性改變，也可以口服塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉等。二、手術(shù)治療：如果癥狀較嚴(yán)重，壓迫神經(jīng)或血管，導(dǎo)致癥狀明顯，可以采用手術(shù)治療，切除凸出的椎間盤(pán)或凸出的骨刺，解除神經(jīng)、血管壓迫，同時(shí)盡量恢復(fù)頸椎生理曲度，從而減輕患者臨床癥狀。