11歲的孩子屬于青春期的水平，睡眠時間通常為9-11個小時左右。但由于11歲的孩子的睡眠時間，個體差異相對較大，部分孩子可能只需6-7小時的睡眠時間，而部分孩子可能需要11-12小時的睡眠時間。因為孩子在夜里的睡眠時間通常需要7-9個小時，中午可能還需要1-2小時的睡眠時間，以保證下午或者晚上的學(xué)習(xí)精力。但部分孩子可能精力比較旺盛，所需求的睡眠時間相對較少，因此孩子可能夜里只需要7-8小時的睡眠時間，可能就足夠保證第二天全天的精神狀態(tài)，因此孩子可能中午就不需要進(jìn)行小憩。但是部分小孩可能睡眠時間需求相對更多，晚上可能需要7-10小時的睡眠時間，白天可能還需要1-2小時的午休時間，才能保證全天的較好的精力，以進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。