實(shí)際上對于男女雙方健康的這一部分群體，只要保持愉悅、放松的心態(tài)，避免過于焦慮、緊張等不利于妊娠的心理因素，任何的性交姿勢都可以達(dá)到自然妊娠的目的。按照傳統(tǒng)的知識，懷孕的概率通常比較高，也就是男上女下的姿勢更容易懷孕。男性在射精后，女性可以使用枕頭來墊高臀部，臥床休息半個(gè)小時(shí)左右，可以保證精子浸泡于宮頸，使得精子通過宮頸，進(jìn)入宮腔的數(shù)量和質(zhì)量達(dá)到一定的級別，這樣可以提高懷孕的概率。如果子宮過度后傾、后屈或者過度前傾、前屈，也可以采用背后的蹲式的姿勢，可以使精子進(jìn)入到宮頸附近的位置。在備孕期間，建議選擇排卵期同房，會(huì)增加懷孕的概率。另外要保持愉悅的心情，而避免焦慮、緊張等不良的情緒。同時(shí)要注意休息、保證睡眠、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)攝入。實(shí)際上對于健康的男、女，姿勢對于懷孕率的增加并不是很重要。