無(wú)論是70歲的老年人還是20歲的年輕人，補(bǔ)只是一方面，但肯定不是主要的手段。貧血只是癥狀，所以最主要的是尋找病因，比如造血干細(xì)胞的問(wèn)題。對(duì)于70歲的患者，貧血很可能是MDS所致，就是骨髓增生異常綜合征，另外還可能是再障、慢性腎功能不全等。因?yàn)槟蚨景Y患者發(fā)生貧血的情況很多見(jiàn)，這種情況叫腎性貧血。另外，引起貧血的原因還可能是營(yíng)養(yǎng)性貧血，比如缺鐵、巨幼細(xì)胞性貧血缺葉酸、維生素B12或消化道出血等。 所以貧血的病因千變?nèi)f化，但最主要的是尋找病因。在此過(guò)程中可以進(jìn)行調(diào)理或補(bǔ)血，但千萬(wàn)不要進(jìn)入怪圈或者自以為是的想法。比如很多患者認(rèn)為貧血不算毛病，只要多吃豬肝、紅棗就可以起到調(diào)理的作用，但這只能起一方面的作用。如果是營(yíng)養(yǎng)性貧血，比如缺鐵、葉酸、維生素B12等，調(diào)理可能會(huì)起到50%的作用。但是也需要醫(yī)生介入，給予營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充后就可以緩解貧血。但如果貧血是由造血功能所致，僅靠食補(bǔ)無(wú)法恢復(fù)。 臨床上有一種貧血叫難治性貧血，這也是醫(yī)學(xué)上非常難的問(wèn)題。所以建議發(fā)生貧血的患者要及時(shí)到醫(yī)院去就診。治療貧血不是補(bǔ)的問(wèn)題，最主要的是尋找病因。大部分疾病，也就是約有98%以上的疾病不是用補(bǔ)解決問(wèn)題，都需要進(jìn)行病因性治療，特別是對(duì)于70歲的患者。如果是青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期很挑食，這時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)理就有意義。另外，孕婦進(jìn)行飲食調(diào)理也有意義。其它部分可以絕對(duì)的說(shuō)都沒(méi)有任何意義。造血出問(wèn)題或腎性貧血導(dǎo)致促紅細(xì)胞生成素出問(wèn)題，補(bǔ)了也沒(méi)有用。所以，一定要靠醫(yī)生進(jìn)行醫(yī)療的介入才能解決問(wèn)題。