針對風(fēng)寒感冒，適時地洗熱水澡可以發(fā)揮很好的效果，但需根據(jù)身體狀況和時間安排。一般在最開始的感冒初期，迅速洗熱水澡就能夠引起身體的出汗作用，加速身體中寒邪的排出。在洗澡時，建議選擇水量充足的淋浴頭，或者將花灑拆下來，針對后頸部位進(jìn)行直接熱水烘烤。因為這個部位是感冒初期首先感到?jīng)鲆獾牟课?，加熱后還能啟動肺部氣機(jī)激活，促進(jìn)身體的發(fā)汗。當(dāng)然，針對風(fēng)寒感冒，不一定只選擇洗澡這個方法，也可以通過熱敷、拔罐等方式加速身體康復(fù)，但需要注意在洗或泡完澡之后要避免受涼。