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艾灸后多久可以洗熱水澡

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
一般艾灸后6小時(shí)可洗熱水澡。艾灸后人體氣血較為旺盛,此時(shí)血液循環(huán)較快、毛孔張開,立刻洗澡,包括熱水澡和涼水澡,均會(huì)導(dǎo)致濕邪從張開的毛孔進(jìn)入體內(nèi),洗涼水澡還可能使寒邪同時(shí)進(jìn)入體內(nèi)。一般艾灸后應(yīng)立刻擦干艾灸出的汗液,更換衣物后使心情、氣血平復(fù),待毛孔逐漸閉合后再洗熱水澡,則不會(huì)使寒邪、風(fēng)邪、濕邪進(jìn)入體內(nèi)。艾灸的功效與拔罐、刮痧類似,但艾灸主要是補(bǔ)陽(yáng)氣,使患者氣血旺盛,其他治療無(wú)法替代。拔罐、刮痧也會(huì)使毛孔張開,且刮痧使毛孔張開的幾率更大,但可能需等待更長(zhǎng)時(shí)間,才能洗澡。
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