如果說因?yàn)樵绯科鸫不蛘咄蝗恢g出現(xiàn)脖子左右扭動(dòng)受限，并且伴隨著疼痛，這種情況下是最常見的落枕現(xiàn)象。落枕主要是因?yàn)橥砩纤X時(shí)受到寒冷的刺激、枕頭過高、其他的原因造成了脖子周圍肌肉的痙攣，以及脖子周圍肌肉的肌筋膜的急性炎癥的發(fā)作，從而引起了頸部的疼痛，活動(dòng)受限。這個(gè)時(shí)候脖子的肌肉，特別是一側(cè)的肌肉會(huì)受到牽拉，而限制了它的活動(dòng)。出現(xiàn)這種情況一般要休息以及外用非甾體消炎藥，甚至于可以選擇針灸、按摩等來(lái)迅速的緩解脖子疼痛的癥狀。如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)左右扭脖子就疼痛，這種情況下還要考慮是不是有頸椎病的可能性，應(yīng)該做一個(gè)頸椎的核磁共振檢查，判斷一下有沒有頸椎病壓迫神經(jīng)所引起的神經(jīng)根型的頸椎病。另外，頸椎的小關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)增生、退變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)，也可能造成在扭脖子時(shí)既有響聲也有疼痛的問題。所以，如果出現(xiàn)經(jīng)常左右扭脖子就有疼痛，要排查頸椎病的問題，產(chǎn)生脖子疼痛以后給予相應(yīng)的對(duì)癥治療。如果持續(xù)性的疼痛，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，找到病因然后再給予對(duì)癥的治療。