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血糖高可以吃花生嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
血糖高主要指糖尿病患者,對于高油脂的食物需要限制食用?;ㄉ鷮儆诟哂椭氖称?,應該盡量少吃或者不吃。糖尿病患者控制飲食是重要的治療措施,對于花生這種油脂類的食物,占每天供給熱量成本的20%-30%?;ㄉ椎挠昧浚瓌t上一天不超過30粒,超過30粒后會對血糖影響較大。花生米是高含脂類食物,食用后應該相應減少其他類含油脂的食物。因此長期大量食用花生,對于血糖的穩(wěn)定是不利的危險因素,不建議患者大量食用。
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