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女性有脂肪肝需要注意什么
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參與醫(yī)生
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 孟澤武 副主任醫(yī)師
女性有脂肪肝時(shí)需要注意的事項(xiàng)主要包括定期隨訪(fǎng)與復(fù)查、飲食調(diào)控、運(yùn)動(dòng)鍛煉、病因預(yù)防以及一些特有的注意點(diǎn),具體如下:1、定期隨訪(fǎng)與復(fù)查:以評(píng)估脂肪肝的嚴(yán)重程度以及是否出現(xiàn)了肝纖維化、肝硬化、轉(zhuǎn)氨酶異常。若有異常情況,則需要及時(shí)給予保肝治療;2、飲食調(diào)控:要減少高脂肪、高膽固醇、油膩、油炸、辛辣刺激的食物攝入,還要注意戒煙、戒酒、多飲水。此外,因?yàn)楹芏嗯詫?duì)于高糖飲食較喜歡,而高糖飲食是很容易在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪而沉積。所以一定要減少高糖食物,特別是高熱量的飲料、奶茶等;3、運(yùn)動(dòng)鍛煉:以達(dá)到有氧消耗的目的;4、病因預(yù)防:若女性有肥胖則要減肥;若女性有高血糖、高血脂,一定要注意穩(wěn)定控制血糖、血脂。只有多方面綜合進(jìn)行相關(guān)治療,才能有效控制脂肪肝;5、特有的注意點(diǎn):女性同志過(guò)快、過(guò)急地減肥,也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。因此,針對(duì)脂肪肝的病因一定要檢查清楚,如是否有相關(guān)方面的問(wèn)題。比如過(guò)快減肥、過(guò)急減肥、減肥藥物使用、營(yíng)養(yǎng)不良等因素也容易導(dǎo)致肪肝。針對(duì)不同的病因的處理方式有所差異,一定要找清楚相關(guān)的病因。所以建議女性一定要注意減肥控制,不宜減得過(guò)快、過(guò)急。
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