大腿前側(cè)肌肉主要負(fù)責(zé)屈髖關(guān)節(jié)和伸膝關(guān)節(jié)，需要的力量較大，負(fù)荷較高，由于其功能和負(fù)重的原因，可導(dǎo)致大腿前側(cè)的肌肉較粗壯、較隆起、凸起，這是由生理作用決定，不是不良現(xiàn)象。瘦下來的方法具體如下：1、鍛煉：功能鍛煉、堅(jiān)持鍛煉，使大腿前側(cè)周圍肌群得到相應(yīng)的粗壯，使外觀、外形相對協(xié)調(diào)，患者亦可進(jìn)行瘦身的鍛煉，使大腿前側(cè)的肌肉減少；2、注射肉毒素：如果鍛煉效果不好，可注射肉毒素，使肌肉萎縮，對于大腿肌肉過大有一定瘦腿作用，相應(yīng)的危險(xiǎn)亦較小，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)院和熟悉手術(shù)的醫(yī)生進(jìn)行操作，以保證療效。