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髕骨粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
髕骨粉碎性骨折手術(shù)過程中,通常不能通過克氏針張力帶進(jìn)行有效的張力帶固定,還需要通過鋼絲環(huán)扎,將所有的骨塊復(fù)位攏在一起,要在術(shù)中活動(dòng)膝關(guān)節(jié),判斷在多大的屈伸活動(dòng)范圍之內(nèi)骨塊穩(wěn)定,術(shù)后早期要根據(jù)這個(gè)活動(dòng)范圍進(jìn)行功能鍛煉。一般在手術(shù)之后,骨折獲得了復(fù)位,但有些骨塊還存在復(fù)位丟失的風(fēng)險(xiǎn),早期鍛煉主要是在有保護(hù)的情況下進(jìn)行。具體如下:1、推動(dòng)髕骨:用手向上、下、左、右四個(gè)方向推動(dòng)髕骨,避免髕骨與股骨髁形成致密粘連,保持一定的滑動(dòng)性;2、小腿肌肉鍛煉:進(jìn)行下肢小腿肌肉鍛煉,包括股四頭肌的主動(dòng)收縮鍛煉,維持肌肉強(qiáng)度,避免出現(xiàn)肌肉萎縮,減少下肢血栓發(fā)生;3、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)練習(xí):在保持骨折端穩(wěn)定的活動(dòng)范圍內(nèi)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)小角度的屈伸活動(dòng)練習(xí),可以在CPM機(jī)(關(guān)節(jié)恢復(fù)器)上進(jìn)行鍛煉,以活動(dòng)時(shí)沒有痛感為限度,同時(shí)每月需復(fù)查X線片。一般粉碎性骨折在術(shù)后4-8周后,骨折端可獲得較穩(wěn)定的愈合,愈合標(biāo)準(zhǔn)為X線片骨折線模糊,骨小梁通過骨折端,按壓骨折局部沒有明顯疼痛。此時(shí)可以增大膝關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)角度,直至活動(dòng)正常范圍;4、下地活動(dòng):扶雙拐下地走路,患肢部分負(fù)重,從負(fù)重15kg開始逐漸過渡,一直到X線片上看到骨折已經(jīng)骨性愈合,然后開始完全負(fù)重走路。
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