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冬天高血壓患者應(yīng)注意什么
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 趙芳 主任醫(yī)師

冬天高血壓患者有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)需要重視:1、由于冬天氣溫變冷,血管收縮,此時(shí)血壓可能進(jìn)一步升高,所以嚴(yán)密的血壓監(jiān)測(cè)必不可少,當(dāng)發(fā)現(xiàn)血壓升高時(shí)一定要求助專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行藥物調(diào)整,將血壓控制在正常范圍;2、冬天天氣氣溫降低,此時(shí)運(yùn)動(dòng)要注意血壓可能會(huì)進(jìn)一步升高,出去運(yùn)動(dòng)不太合適,尤其在氣溫較低的早上或夜間,不主張進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以選擇在氣溫較高時(shí),如中午時(shí)再去運(yùn)動(dòng);3、冬天的早晨通常是心血管事件高發(fā)的時(shí)間段,此時(shí)由睡眠狀態(tài)變成清醒狀態(tài),交感神經(jīng)活性會(huì)增強(qiáng),血壓也會(huì)升高,很多病人本身就有晨峰現(xiàn)象出現(xiàn),所以在冬天早上,尤其要關(guān)注血壓情況,如果有條件可以在每天早上起床時(shí)進(jìn)行血壓測(cè)量,觀察血壓變化情況。如果血壓較高,推薦建議早上起來(lái)即服用降壓藥物,將晨峰降低才比較安全。

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