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魚肝油孕婦可以吃嗎
- 魚肝油孕婦可以吃嗎
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參與醫(yī)生
濟南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師
孕婦可以吃魚肝油。魚肝油一般富含有DHA,含有很多的不飽和脂肪酸,如單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸,這些不飽和的脂肪酸,對人體的大腦,對胎兒的腦神經(jīng),發(fā)育都是非常好的。所以孕婦適當(dāng)吃一點魚肝油,也是非常好的。當(dāng)然,要根據(jù)孕婦具體的身體狀況而言,如果孕婦是嚴重的高脂血癥,血脂水平非常高,抽出的血是粉色。粉色的血液是因為血脂過高,血液里面混有太多的脂肪,如果是這樣的情況,就不要再吃魚油。因為每個人的身體是不一樣的,所以魚肝油對于非常嚴重的高血脂的孕婦而言,是不合適的。
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