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喝奶粉能吃雞蛋嗎
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
喝奶粉能夠吃雞蛋。從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度上來講,奶粉和雞蛋中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠為體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的形成提供豐富原料。因此對于抵抗力低下,容易生病的人,適當(dāng)一起吃奶粉和雞蛋,為機體免疫物質(zhì)的形成提供豐富原料,促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成,提高體內(nèi)免疫物質(zhì)的數(shù)量,在增強機體抵抗力方面都有著積極作用。喝奶粉適當(dāng)吃雞蛋,為機體補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還能夠為人體肌肉的合成提供豐富原料。因此對于經(jīng)常體力勞動、體育鍛煉的人,適當(dāng)喝奶粉吃雞蛋為骨骼的形成提供豐富的原料,在提高肌肉力量、緩解肌肉疲勞、預(yù)防和緩解肌肉衰減征方面的作用也會非常的明顯。適當(dāng)喝奶粉吃雞蛋能夠為機體補充一定量的礦物質(zhì),因此也有著很好的強壯筋骨的功效。
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