建議女性在備孕前的3個(gè)月，以末次月經(jīng)為起點(diǎn)開(kāi)始服用葉酸。然而有些女性由于沒(méi)有提前做備孕準(zhǔn)備，已經(jīng)意識(shí)到自己懷孕，在此種情況下務(wù)必及時(shí)開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。?孕前開(kāi)始服用葉酸對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形效果最佳，建議每天服用含0.4-0.8mg葉酸和多種維生素的復(fù)合片，每天一粒，以進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充。葉酸被認(rèn)為對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形有明確有效的作用，因此國(guó)際孕期膳食指南已經(jīng)制定了葉酸補(bǔ)充的規(guī)定，特別是在孕前和早孕期要重視葉酸的補(bǔ)充。葉酸不僅可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，目前還認(rèn)為其對(duì)于高同型半胱氨酸血癥也有一定的預(yù)防和治療作用。對(duì)于某些患有特殊疾病的患者，如癲癇，使用抗葉酸代謝的藥物，或者以前曾經(jīng)分娩患有神經(jīng)管畸形(如無(wú)腦兒或脊柱裂胎兒)的孕婦，以及父母本身有神經(jīng)管畸形病史的懷孕者，葉酸的補(bǔ)充量應(yīng)更多。