三高指高血壓、高血糖、高血脂，這些病人在日常生活當(dāng)中必須有所注意，否則非常容易得心腦血管病，因?yàn)樾哪X血管病最主要的三大因素是高血壓、高血脂、高血糖，此時(shí)需要注意： 1、一定要把血壓、血脂、血糖都控制在正常范圍，只有控制在正常范圍的情況下才可能減少并發(fā)癥。如果不控制血壓，常在180mmHg以上，有可能在某一情況下誘發(fā)腦出血，在臨床上屢見不鮮； 2、在日常飲食的時(shí)候一定要避免高脂飲食，要低脂飲食，針對(duì)高血壓要用低鹽飲食，針對(duì)糖尿病，血糖過高也會(huì)導(dǎo)致血管、心肌都產(chǎn)生病變，所以在飲食當(dāng)中一定要低糖飲食。 三高的病人一定要注意飲食，低脂、低鹽、低糖，注意適量運(yùn)動(dòng)。