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小孩子記性很差怎么辦

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
小孩子記憶力很差,主要通過以下兩方面來加強(qiáng)小孩子的記憶力:1、飲食結(jié)構(gòu):需要調(diào)整小孩子的飲食結(jié)構(gòu),可以多給小孩子吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如牛羊肉、海產(chǎn)品,這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有提高小孩子記憶力的作用。同時(shí)可以適當(dāng)給小孩子補(bǔ)鋅,因?yàn)殇\能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,對(duì)于提高記憶力也有一定的幫助。還可以適當(dāng)給小孩子補(bǔ)充B族維生素,比如維生素B1、維生素B6、維生素B12。這些B族維生素有營養(yǎng)腦神經(jīng)的作用,對(duì)于提高記憶力也有一定的幫助作用;2、專項(xiàng)訓(xùn)練:可以將小孩子送到專門的記憶力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,或者在家也要對(duì)小孩子進(jìn)行記憶力提升的專項(xiàng)訓(xùn)練。一方面可以讓小孩子多朗讀文章、多背誦古詩,同時(shí)對(duì)于一些小孩子不能夠理解的問題,可以反復(fù)多次進(jìn)行講解,將問題講解透徹之后,才能夠增強(qiáng)小孩子的記憶效果。這種情況下,需要家長拿出足夠的耐心與老師密切配合,對(duì)小孩子多做多動(dòng)手、多動(dòng)腦的一些益智游戲或者益智的題,幫助提升小孩子的記憶力。
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