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做夢記不住是怎么回事

參與醫(yī)生

上海長征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
做夢記不住屬于比較常見現(xiàn)象,對生活以及大腦通常沒有影響,不代表大腦有問題。每人每晚平均做4-6個夢,如在未做夢時醒來,患者根本意識不到做過夢。若在做夢時醒來,可能記住部分夢境內(nèi)容。易記住的夢通常對現(xiàn)實生活影響比較深,如考試前擔(dān)心成績不理想,對考試產(chǎn)生一種恐懼,可能會夢到目前考得還不錯或擔(dān)憂成真等,這樣的夢容易銘記在心。讀書后對書中部分內(nèi)容感興趣,書中描述的地點或景物會進入夢境,在夢中見到模糊的景物,但可能很快就忘記。做夢記不住是常見的生理現(xiàn)象,不用擔(dān)心。
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